莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省p>

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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