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　　一(yī)个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡(jī)腿多(duō)重多(duō)少克是鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡(jī)腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大(dà)的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右的。

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一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多少克

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡(jī)，也(yě)有小的鸡(jī)，一般来(lái)说，小的(de)鸡(jī)腿(tuǐ)大(dà)概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡的部(bù)位当(dāng)中最受人类欢迎的一部分(fēn)，因为鸡腿(tuǐ)上的肉(ròu)比较(jiào)紧实，而(ér)且肉质比(bǐ)较细化(huà)。

　　很多人在制作料理(lǐ)的时候会专门选(xuǎn)择鸡(jī)腿，而(ér)不(bù)会选择(zé)整只的鸡(jī)。

　　鸡(jī)腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有大(dà)的(顺丰有冷链运输吗现在顺丰有冷链保鲜运输吗de)鸡(jī)，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中(zhōng)。

　　蛋白质(zhì)的(de)含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质(zhì)最高的肉类之一(yī)，是属于(yú)高蛋白低脂肪的食品。

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　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的(de)含量颇多，因此可弥(mí)补(bǔ)牛及猪肉的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡(jī)肉比其(qí)他肉类的维生素(sù)A含量多，而在量(liàng)方面虽(suī)比蔬(shū)菜或(huò)肝脏(zàng)差(chà)，但和(hé)牛肉(ròu)和(hé)猪(zhū)肉相比，其(qí)维生素(sù)A的含(hán)量却高出许(xǔ)多(duō)。

　　腿肉是从脚到(dào)腿的部位，及腿根一(yī)带的(de)肉(ròu)，其肉质(zhì)颇(pǒ)坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是(shì)在整只鸡(jī)中(zhōng)铁分含量最多的一部分(fēn)。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含(hán)量比例较高，种类多，而(ér)且消化率高，很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收利(lì)用，有增强(qiáng)体力、强壮身(shēn)体的作用。

　　鸡肉含有对人体生长(zhǎng)发育有(yǒu)重要作(zuò)用的(de)磷脂类，是(shì)中国人膳食结构中脂(zhī)肪和磷脂(zhī)的(de)重要来源之(zhī)一。

　　鸡(jī)肉对营养不(bù)良、畏寒(hán)怕冷(lěng)、乏力疲劳、月经(jīng)不调、贫血、虚弱等(děng)有很(hěn)好(hǎo)的食疗(liáo)作用。

　　祖国(g顺丰有冷链运输吗现在顺丰有冷链保鲜运输吗uó)医学认(rèn)为，鸡肉有(yǒu)温(wēn)中益气、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强(qiáng)筋骨的功效(xiào)。