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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的(d兰州女人为什么戴头巾e)量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美兰州女人为什么戴头巾式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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