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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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