随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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