怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控制林心如生肖，林心如生肖属什么摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán林心如生肖，林心如生肖属什么)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己(jǐ)留下林心如生肖，林心如生肖属什么来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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