黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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