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1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　有，修正丰(fēng)胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规(guī)范的使用，在每天早上起床之(zhī)前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在(zài)胸部，然后用手进(jìn)行(xíng)按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而使得这(zhè)些细(xì)胞(bāo)变得活跃而增长，同时(shí)晚(wǎn)上也(yě)需要进(jìn)行一次，一般在一个月(yuè)左右就(jiù)能看见胸部变大，除(chú)了这种方法，做丰胸手术也是可以的(de)。

丰胸霜停用为(wèi)什么(me)会反弹

　　丰(fēng)胸产品(pǐn)之所以会反(fǎn)弹(dàn)，是因为很(hěn)难补(bǔ)充乳房细胞的丰胸营养(yǎng)，真(zhēn)正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功效的成分微(wēi)乎其(qí)微，所以就很(hěn)难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食(shí)疗法(fǎ)和(hé)按摩法(fǎ)进行巩固，这样完全符合胸部(bù)发(fā)育的(de)自(zì)然规律，从(cóng)而使胸部实现二次自(zì)然健康发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事(shì)，大家(jiā)可以(yǐ)采(cǎi)用自然丰胸的办法，饮食(shí)上注意及时补充(chōng)营养，尤(yóu)其是补充维生素a及蛋白质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品(pǐn)等多种营养(yǎng)含(hán)量且能够促进乳腺发育的食物(wù)，也不是说每日都要吃，适量的(de)均衡饮(yǐn)食，在(zài)很大的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多做一(yī)些扩胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游(yóu)泳这些，都是(shì)可以帮助女性更(gèng)好的增(zēng)大胸肌(jī)，从而起到丰(fēng)胸的(de)效果。

怎么避免丰胸霜反(fǎn)弹(dàn)

　　一、要保(bǎo)持营养的摄入

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼、肉及(jí)鲜奶等成为我(wǒ)们(men)的(de)饮食主打，因为含丰富(fù)蛋白质的食物，是(shì)健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成(chéng)为饮食(shí)伴侣(lǚ)，因(yīn)为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重(zhòng)点(diǎn)，因为富含维他命C的食物，可(kě)防止胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃(táo)及(jí)红(hóng)腰(yāo)豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物(wù)，有助(zhù)胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随时(shí)摄取的食物，因(yīn)为含维(wéi)他命(mìng)A的食物，有利(lì)激1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤(jī)素(sù)的分(fēn)泌。

　　二(èr)、要坚持(chí)做有(yǒu)利(lì)于丰胸的运动(dòng)

　　为你介绍几个(gè)简单丰胸动作(zuò)，能(néng)帮助身体(tǐ)调整内在气息，促进胸部血液循(xún)环和营养供给，锻(duàn)炼(liàn)胸部(bù)肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快(kuài)速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用(yòng)力提(tí)起，两手(shǒu)垂(chuí)放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体(tǐ)重心往下，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这(zhè)个动(dòng)作时，会感到尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后(hòu)呼(hū)气，两手往上举(jǔ)起，同(tóng)时手指(zhǐ)心相(xiāng)贴，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在(zài)左侧(cè)，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛(jīng)看着(zhe)右手指(zhǐ)尖(jiān)。

　　大(dà)概(gài)做(zuò)3到5次呼吸(xī)，然后(hòu)恢复原来动作，换(huàn)另一侧身体(tǐ)重复(fù)动作(zuò)。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高(gāo)些对加(jiā)速胸(xiōng)腺组织血液循环，擦(cā)干(gàn)后，滴5-6滴在(zài)手(shǒu)掌(zhǎng)(胸部(bù))以(yǐ)大拇指一边(biān)，另外四指合拢为一边(biān)，虎口(kǒu)张开，从(cóng)两边胸部(bù)的(de)外侧向(xiàng)中(1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤zhōng)央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样(yàng)的(de)形(xíng)状，从左胸开始，左手从外侧将(jiāng)左(zuǒ)乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方(fāng)将左(zuǒ)乳尽量往上推，就是两只手(shǒu)交(jiāo)错着推左乳，重复30次，换右乳房(fáng)，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩(zhào)子状，五(wǔ)指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样(yàng)子，要稍稍(shāo)弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳(rǔ)房做圆(yuán)圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩下(xià)的(de)所以的精(jīng)油都吸收(shōu)干(gàn)为止(zhǐ)。