怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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