张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(pi1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升āo)亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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