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司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡(jī)腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有250克左右的(de)。

　　关于一个(gè)鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多重多少克以及一(yī)个鸡腿多重多少克，500g琵琶腿有多少(shǎo)个，一个鸡腿多(duō)重去骨，一(yī)个(gè)鸡腿多重,含热量多(duō)少卡，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重知乎(hū)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文(zhī)识(shí)：

一个鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重(zhòng)多少克

　　是鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大(dà)的(de)鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般(bān)来(lái)说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大的鸡(jī)腿有(yǒu)250克左(zuǒ)右(yòu)的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位当中最受(shòu)人类欢(huān)迎的(de)一部(bù)分，因为鸡腿上(shàng)的肉比较紧实，而且肉质(zhì)比较细化。

　　很多(duō)人(rén)在制作料理的时(shí)候(hòu)会专门选择鸡(jī)腿(tuǐ)，而不会选择整(zhěng)只的鸡(jī)。

　　鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡，也(yě)有小(xiǎo)的鸡，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右(yòu)。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质(zhì)细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料(liào)理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多，在(zài)肉之中(zhōng)，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低(dī)脂肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫(liú)酸氨基酸(suān)的含量颇多，因(yīn)此可弥补牛及猪肉的不足(zú)。

　　同时(shí)也由于鸡肉比其他肉类的维(wéi)生素(sù)A含量多，而在量方面(miàn)虽比蔬菜或肝脏差，但和牛(niú)肉(ròu)和猪肉相比，其维生素(sù)A的含(hán)量却高(gāo)出(chū)许多。

　　腿肉是从脚到腿的部位，及腿(tuǐ)根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时(shí)，脂肪(fáng)的(de)含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的(de)一部分。

　　2、鸡(jī)腿(tuǐ)肉肉蛋白(bái)质的含量比例较高(gāo)，种类多，而且消化率高，很(hěn)容(róng)易被人体吸收利用，有(yǒu)增强体力、强壮(zhuàng)身体的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体生长发(fā)育有(yǒu)重要作(zuò)用(yòng)的磷(lín)脂类，是中国人膳(shàn)食(shí)结构中(zhōng)脂(zhī)肪和(hé)磷脂的重要来源之一。

　　鸡(jī)肉对(duì)营(yíng)养不(bù)良(liáng)、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血(xuè)、虚弱等(děng)有很(hěn)好的(de)食疗作用。

　　祖(zǔ)国(guó)医学认为(wèi)，鸡肉有温中益气、补(bǔ)虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功(gōng)效。

功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

　　1、鸡腿的(de)蛋白质很丰富。

　　在肉类(lèi)里面就数鸡(jī)肉的蛋(dàn)白质最(zuì)高(gāo)了，而且鸡肉还是低脂肪的食品(pǐn)。

　　如果(guǒ)担(dān)心发胖，吃的(de)时候可以去皮哈！

　　2、吃(chī)鸡(jī)腿可以(yǐ)增强免(miǎn)疫力。

　　因为鸡(jī)肉可以温(wēn)中益气，有补虚(xū)损的功效，特别(bié)适合亚(yà)健康的人们食(shí)用(yòng)，而(ér)且(qiě)对月(yuè)经不调、产(chǎn)后奶少、水(shuǐ)肿等现象有改(gǎi)善的效果(guǒ)。

　　3、强身健(jiàn)体。

　　因(yīn)为鸡(jī)肉非常容易被人体消化，所以(yǐ)也提(tí)高(gāo)了(le)人体对鸡肉的吸收(shōu)率，从而可以将鸡肉的(de)营(yíng)养价值(zhí)最大(dà)化吸收，起到强身健体的作用。

　　4、补肾强精。

　　多吃鸡腿(tuǐ)肉，可以对因为(wèi)肾精不(bù)足而引起的小(xiǎo)便次数多、耳(ěr)聋、少精、精冷等症状有改善的功(gōng)效。

　　5、促进智力。

　　鸡肉具有一定(dìng)的(de)解(jiě)毒(dú)作用，而且(qiě)它(tā)的抗(k司马光好学司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文àng)氧化效果也非常好，有助于改善心脑(nǎo)功(gōng)能，而且还(hái)能促(cù)进儿童(tóng)的智力发育。