牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(双修是指什么意思，双修是怎么进行的fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成双修是指什么意思，双修是怎么进行的面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(双修是指什么意思，双修是怎么进行的zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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