怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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