一公里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以及微信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大(dà)概多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩(hái)的(de)步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样(yàng)的，在(zài)本质上都是属(shǔ)于中国传统的(de)单(dān)位，在(zài)日常生活中人(rén)们早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学(xué)家(jiā)组(zǔ)成(chéng)的特别委员(yuán)会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改(gǎi)革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人(rén)们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单(dān)位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一(yī)公里(lǐ)等于多少千米的(de)时(shí)候就不要(yào)弄混了(le)，一频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行(xíng)，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自(zì)由(yóu)的逍遥步(bù)，时(shí)快(kuài)时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽p>

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头(tóu)挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体(tǐ)。

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