苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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