孙悟空真实存在过吗一公里大概多少步？是1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，女生(shēng)一公里大(dà)概多少步等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市(shì)制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在(zài)日(rì)常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离的单(dān)位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国(guó)科学家组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之后(hòu)就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就是(shì)1公里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们(men)再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄混了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段路程后可(kě)以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如(rú)文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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