近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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