新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱保(bǎo)存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中富含植(zhí)物(wù)纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用担(dān)心摄入过多(duō)热量，可以代(dài)替部(bù)分主食。而适(shì)当摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通(tōng)便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或(huò)者(zhě)是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风(fēng)的环境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的(de)作用，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是(shì)放(fàng)在干(gàn)燥通风的地方，这样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ)，能(néng)够防(fáng)止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)的(de)量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之前首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)一寸多少厘米公分 一寸是几个手指山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多(duō)人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回(huí)来，这样(yàng)自(zì)己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的，想要(yào)将(jiāng)芋(yù)头(tóu)保存下来，但是(shì)害(hài)怕保存(cún)不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了(le)不(bù)能吃，所(suǒ)以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧(yōu)，也(yě)担心自己不能(néng)吃(chī)到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋头还(hái)是(shì)吃(chī)新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容(róng)易发芽，那(nà)么(me)芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高(gāo)于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且(qiě)一定不能放入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)，当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室(shì)内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采(cǎi)用通(tōng)风库贮(zhù)藏(cáng)法：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或(hu一寸多少厘米公分 一寸是几个手指ò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意(yì)的是，在(zài)贮藏初(chū)期(qī)，由于外(wài)界气(qì)温高，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意通风(fēng)散一寸多少厘米公分 一寸是几个手指热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太多的(de)芋(yù)头(tóu)不知道怎么保存好的话(huà)，那么(me)不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介绍的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法，如(rú)果不(bù)是很多，那么(me)最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下来，但是一定不能削皮(pí)，这(zhè)样带皮的保存时间才能更(gèng)长久(jiǔ)，如果(guǒ)没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的地方。

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