怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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