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坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干(gàn)，待(dài)核(hé)桃(táo)的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗lián)子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要(yào)有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。