踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码)不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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