人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革(gé)履(lǚ)的(de)去上(shàng)班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需要(yào)，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和(hé)不专业，于是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸(xī)是一个(gè)亘(gèn)古不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们(men)就能(néng)看到女(nǚ)跑者(zhě)在跑者这个群体中所占的比例还是(shì)比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的(de)保护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距(jù)离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热(rè)的天气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心，以(yǐ)前(qián)参加马拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长短带内(nèi)衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是依(yī)然(rán)给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑步的(de)短(duǎn)裤(kù)，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对(duì)于我们(men)跑步本(běn)身(shēn)的影(yǐng)响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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