生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却(què)能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效(xià青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗o)。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促(c青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ù)进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化(huà)而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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