春分是二十四(sì)节气中的(de)第四个节气(qì)。自(zì)今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们(men)拥(yōng)有更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第四个节(jié)气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分(iphone12换电池多少钱fēn)点(diǎn)）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这(zhè)天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各(gè)地白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每(měi)年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于(yú)4000年前(qián)的中国(guó)，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来(lái)。

为什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地(dì)球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充(chōng)身体所(suǒ)需的(de)营(yíng)养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜(cài)既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易(yì)复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的还(hái)是(shì)以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急(jí)脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮(yǐn)食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在春分(fēn)时节(jié)，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季(jì)节。

今(jīn)日春分

愿你可以享(xiǎng)受(shòu)春天(tiān)里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见(jiàn)的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 iphone12换电池多少钱