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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的(de)计算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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