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八千米多少公里头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概(gài)多久能长(zhǎng)回来，3天(tiān)头发长10厘米秘诀头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了大(dà)概多2个月到6个月左右能长回来的。

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头发剪了(le)后悔了大概多久(jiǔ)能长(zhǎng)回来，3天(tiān)头(tóu)发长10厘(lí)米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大概多(duō)2个月到6个(gè)月左右能长回来(lái)的(de)。

　　剪完(wán)光头2个月到6个月左(zuǒ)右的时间一般可以(yǐ)长回来(lái)。

　　头(tóu)发上(shàng)长需要一(yī)个漫长的(de)过程,很多时候因为生活(huó)的压(yā)力可能在冲(chōng)动之下(xià)剪(jiǎn)完头发会出现后悔(huǐ)的(de)情况,想(xiǎng)要(yào)让(ràng)头发(fā)恢复原来的面貌,可以选择(zé)正规的医疗(liáo)机(jī)构嫁接头发。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头发的生长(zhǎng)速度因人(rén)而异(yì)，不(bù)同季节的生长(zhǎng)速度也是不同的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的健康(kāng)成年人头发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大约生长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏(xià)季头发的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长最快。

用(yòng)什(shén)么可以(yǐ)让头发长得更(gèng)快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会影响头发整(zhěng)体长(zhǎng)度，但发梢(shāo)通(tōng)常是干枯(kū)分(fēn)叉(chā)的重点部位，每(měi)隔6-8周修剪掉约(yuē)0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新(xīn)长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起(qǐ)床(chuáng)后或(huò)夜晚睡觉(jué)前(qián)梳(shū)1-2次头发，适(shì)当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛(máo)囊使(shǐ)头发(fā)长得更(gèng)快，但要(yào)注(zhù)意，不要(yào)再头发(fā)还湿润时梳头，会给头发带(dài)来(lái)不同程(chéng)度(dù)的伤害。

　　同时梳头发(fā)的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹(chuī)风机的次数

　　如果(guǒ)你(nǐ)有(yǒu)天(tiān)天使(shǐ)用吹(chuī)风机的习惯(guàn)，逐步减少使用次数和(hé)频(pín)率后你(nǐ)就会发现(xiàn)头发比以前长得更(gèng)快了，发尾(wěi)分叉、发丝(sī)毛躁问题(tí)也(yě)会有所改善。

　　使用(yòng)土豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用(yòng)土豆(dòu)汁洗头

　　缺(quē)乏(fá)维(wéi)生素会使头发变得干枯(kū)脆(cuì)弱，例(lì)如维他命BAC就对头(tóu)发增长起(qǐ)到(dào)很(hěn)重要的作(zuò)用，你可(kě)以口服一些维生素类补(bǔ)充产品或者多吃(chī)一(yī)些(xiē)富(fù)含维(wéi)生素的(de)食物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使头(tóu)发(fā)长(zhǎng)更(gèng)快

　　蛋清中的(de)修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用(yòng)若(ruò)干个鸡蛋的蛋(dàn)清来(lái)给头发做次发膜，修复(fù)效果(guǒ)会在冲洗后立即呈(chéng)现，坚持每1-2周使(shǐ)用(yòng)1次，秀发会越来(lái)越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可以选择市(shì)面上可(kě)购买到的(de)成品精油，也可以选择自制(zhì)，置(zhì)于十个手指，揉(róu)搓均匀后轻轻按摩(mó)头皮，会(huì)发(fā)现头发在一天(tiān)天变(biàn)得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子油(yóu)及橄榄油等都是(shì)助生长强韧秀发(fā)的好(hǎo)帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的(de)头部护理产品

　　含硅(guī)的护理产品(pǐn)虽(suī)然可以暂时性制造(zào)更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但(dàn)长(zhǎng)久使用并不利于头发健康生长，

　　因(yīn)为硅会包(bāo)裹(guǒ)住发根，锁住水分同时(shí)堵塞毛囊(náng)，久而久之(zhī)头发会(huì)越来越脆弱，生(shēng)长速度(dù)会变(biàn)得越来越慢，如果想要(yào)头发生长(zhǎng)地更快，就(jiù)要尽量减(jiǎn)少(shǎo)使用含硅的头部护理产(chǎn)品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水(shuǐ)来清洁发丝很重要(yào)，但千万不(bù)要把护(hù)发(fā)素也抹在头皮(pí)上，护发素中的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看(kàn)起来(lái)油(yóu)乎乎一(yī)团糟，更可怕的是还会产(chǎn)生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高(gāo)温会打开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好更深层吸(xī)收护理产品中的营养(yǎng)成分，但注(zhù)意持续时间只需要维持在10分(fēn)钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房(fáng)这个外在条(tiáo)件，还(hái)有一个(gè)简(jiǎn)单的(de)办法，就是在清洁(jié)发(fā)丝、涂抹护(hù)发产品后，用一条热毛巾包裹住(zhù)头发，同样能够起到高温(wēn)加热(rè)作用。

　　10、多(duō)喝(hē)水

　　水(shuǐ)可以帮周身体(tǐ)排毒(dú)，促进新(xīn)陈代谢(xiè)，每天(tiān)喝足八杯水，不(bù)止身体会变得健康，头发(fā)也跟着变得更(gèng)加强韧!头发健(jiàn)康，生长速(sù)度(dù)就会加快，而且多喝(hē)水还可(kě)以从源(yuán)头上防(fáng)止头发变干(gàn)枯(kū)。

　　11、多(duō)吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什(shén)么(me)也能够(gòu)决定头发的(de)生长(zhǎng)速度，多吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果(guǒ)蔬菜(c八千米多少公里ài)还有不同肉类，合理的饮食(shí)搭配就会帮(bāng)助头发长(zhǎng)得(dé)更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真(zhēn)丝类(lèi)的制品(pǐn)能够防止头发(fā)脱(tuō)落和打结被扯(chě)断，而且(qiě)对肌肤也有益(yì)，能(néng)够帮(bāng)助减少皱纹产生(shēng)。

要(yào)让头发长得(dé)快(kuài)可以(yǐ)从多方面下(xià)手

1、两(liǎng)种不同牌子的洗发(fā)精交替使用、经常(cháng)洗头，保持良好(hǎo)的清洁(jié)习惯、经常(cháng)梳头(tóu)发，头(tóu)发(fā)可倒(dào)著(zhù)梳(shū)，对头(tóu)皮的血液循环和生(shēng)长有帮助、按摩头部或倒立(lì)或双八千米多少公里腿靠(kào)墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2、游(yóu)泳时(shí)水能滋润按(àn)摩头部，经常(cháng)游泳头发会(huì)长得特别快速(sù)且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使(shǐ)用有害健康)、用生姜加高(gāo)梁(liáng)酒洗(xǐ)头(tóu)、用(yòng)葡萄柚的皮挤出(chū)来的汁洗头。

3、保(bǎo)持(chí)良(liáng)好的饮(yǐn)食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类(lèi)、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(zhì)(鱼(yú)类食物(wù))及深色(sè)蔬菜的食物、在(zài)洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用(yòng)含有海藻(zǎo)成分(fēn)的洗(xǐ)发精。

4、每(měi)天(tiān)空闲的时候，用十个指腹(fù)按摩头皮，到发热为止，可以(yǐ)促(cù)进头发健康而且快速的(de)生长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有(yǒu)很(hěn)多(duō)MM对这招很感(gǎn)兴趣,捣碎生姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足的睡眠。