莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(b伊拉克是不是被灭国了ǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì伊拉克是不是被灭国了)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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