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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(nǎi)至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能(néng)够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都(dōu)会有一(yī)股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠好。

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　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长了。

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