近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhà苏州市相城区邮编是多少n)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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