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冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉(lì)害怎么(me)缓(huǎn)解顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而(ér)这(zhè)种宫(gōng)缩(suō)的(de)目的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在产(chǎn)后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子(zi)宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失的，一(yī)般不(bù)会超(chāo)过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有这样的(de)变化过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采(cǎi)用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式(shì)，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药(yào)失效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应(yīng)形成一个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可(kě)以下床走动了(le)，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时(shí)的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这个是(shì)由(yóu)于子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇(fù)会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释在子宫(gōng)的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢(huī)复(fù)了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先(xiān)就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到(dào)腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天(tiān)服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。