戒烟(yān)这(zhè)个事情对于(yú)很多人(rén)来(lái)说简(jiǎn)直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在(zài)这样的一个效果(guǒ)中其实是让我们看到(dào)了不同的状态啊(a)！最近是有人(rén)在询问戒(jiè)烟最难熬(áo)的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更(gèng)多的(de)时候最重要的(de)一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的(de)意志(zhì)力自己的时候是最薄(báo)弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严(yán)重(zhòng)身边人照顾最重要(yào)。

戒烟(yān)的阶(jiē)段是(shì)分为多少？在网络中一(yī)些(xiē)医生则(zé)是说：阶(jiē)段(duàn)一般(bān)有以下(xià)三(sān)个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的长期依赖两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音，通常难以下(xià)定(dìng)决心(xīn)戒烟(yān)，临床(chuáng)上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出(chū)许多(duō)吸烟(yān)的危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都觉得(dé)自己做(zuò)不到，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中(zhōng)断尼(ní)古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼(ní)古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会(huì)让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟(yān)失败(bài)。

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧(ba)！其(qí)中是说已(yǐ)成(chéng)功(gōng)戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样(yàng)的过程中究竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟(yān)、烦躁不(bù)安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是(shì)家人(rén)的温暖则是最能够治愈身(shēn)边人，是(shì)为了自(zì)己，为了更多的(de)一个方式得到(dào)补(bǔ)偿，也是希望在未(wèi)来(lái)的(de)道(dào)路中可以有着很(hěn)多(duō)的发展，治愈说什么(me)一个人戒烟成功，这(zhè)样的(de)人是心狠吗？为什么不(bù)能够(gòu)心疼这样的人(rén)，其实(shí)也是在(zài)面(miàn)对自己的人生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在(zài)如此的一个(gè)情景中我(wǒ)们无(wú)法想象会有什么(me)，只是(shì)希望人们对于这些烟(yān)酒的开发(fā)少一点，人(rén)生中太多诱惑了，得(dé)到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希(xī)望(wàng)那些人能够(gòu)克制自(zì)己(jǐ)的欲望 ，不要(yào)过分的释(shì)放，是让自己(jǐ)太(tài)多的难堪啊！

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