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十公分有多长 10厘米就是10公分吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆(dòu)可以(yǐ)补(bǔ)充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃黑豆黑(hēi)豆没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的。

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黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了(le)千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆中含有很多(duō)营养成分(fēn)，适当的(de)吃一些对孕妇早期如(rú)果(guǒ)孕(yùn)酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些十公分有多长 10厘米就是10公分吗补孕酮的药物，但(dàn)是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的(de)治疗(liáo)，平(píng)时在(zài)饮食上(shàng)多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及钙(gài)，多(duō)吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意(yì)好(hǎo)休息(xī)，要定期的到医院进行产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬(áo)夜(yè)。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝(hē)的，黑豆和黄豆都是属(shǔ)于大豆(dòu)这一类(lèi)的(de)，虽说两个在品(pǐn)种上会有差(chà)异，但是(shì)在营养上还是差(chà)不(bù)多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可(kě)溶性(xìng)膳食纤维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好处(chù)

　　豆(dòu)奶对(duì)人体(tǐ)有许(xǔ)多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生(shēng)素E和大(dà)量的微量元素,氨基酸(suān),能提供全面的营养,还(hái)能促进新(xīn)陈代谢,滋(zī)润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增强(qiáng)人体抗辐射(shè)能力(lì)。