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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到(dào)累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先>

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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