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1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁(jìn)忌。