怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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