战狼3什么时候上映？a-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎(zěn)么办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头部(bù)进行力(lì)度(dù)适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法(fǎ)。太(tài)阳穴是(shì)偏头痛(tòng)按(àn)摩的重要(yào)穴(xué)道(dào)，你可以(yǐ)用食指(zhǐ)来按压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳穴到发际(jì)处(chù)轻轻来回(huí)转动按摩(mó)。

二、食物疗(liáo)法(fǎ)

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白(bái)萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将(jiāng)汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶(chá)盅，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜(cài)的菜(cài)心并(bìng)切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及(jí)白醋后(hòu)搅拌(bàn)后三五分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎(suì)榨(zhà)汁(zhī)，当茶(chá)喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸(liǎn)潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝(hē)，一次一茶(chá)盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮(zhǔ)熟(shú)后饮服，连汤带(dài)豆(dòu)一起饮。如果将(jiān战狼3什么时候上映？g)绿(lǜ)豆捣碎用开水冲服也有(yǒu)解(jiě)酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后(hòu)，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不(bù)仅可以使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且还(hái)可(kě)以使你(nǐ)快速(sù)入睡哦，并且第二天(tiān)起来也不会头痛。

酒后头(tóu)痛是(shì)什么(me)原因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生极(jí)少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会(huì)导致甲醛和(hé)甲醇含(hán)量过(guò)高。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可(kě)能(néng)产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)战狼3什么时候上映？酒(jiǔ)等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的(de)物质，这种物(wù)质极易诱发(fā)头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺(cì)激交(jiāo)感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有(yǒu)收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压(yā)的(de)作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足(zú)

饮酒会降低脑血(xuè)流量，从而(ér)脑(nǎo)血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚(fēn)胺类物质堆(duī)积，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并且这(zhè)些(xiē)物质还会引(yǐn)起脑血(xuè)管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有(yǒu)微量的(de)杂醇油存在(zài),而酒中的杂(zá)醇油也是导致喝酒后会昏痛(tòng)的因(yīn)素。

怎么(me)预(yù)防酒(jiǔ)后头(tóu)痛

想要预(yù)防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前就(jiù)应(yīng)该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填(tián)充一下胃(wèi)，先给胃提早做一(yī)点保护措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的话酒精会吸收得(dé)快，使人更(gèng)容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很(hěn)大(dà)，特(tè)别是喝高了的时候，容(róng)易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着胃，可(kě)以使乙醇在体(tǐ)内吸收(shōu)时间延(yán)长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没(méi)有时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜(mó)，可以保(bǎo)护(hù)我(wǒ)们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食(shí)物

不要光一味的喝酒，喝酒的同(tóng)时也可以抽出一点时间来(lái)吃(chī)一些(xiē)食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和(hé)补充能量的食物来吃，可以有(yǒu)效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成(chéng)人体内维生素B的丢(diū)失，而猪肝(gān)就是富含维生素B的(de)食物;海鲜中(zhōng)的(de)贝类食物通常含有丰富的(de)维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促(cù)进肝(gān)脏(zàng)的功能发挥(huī)着(zhe)重要的(de)作用。

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