一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概(gài)多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大(dà)概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人(rén)的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步(bù)行速度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度(dù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在(zài)本(běn)质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在(zài)依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制(zhì)的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都(dōu)是用公里(lǐ)来表示(shì)距离，但是1公(gōng)里等(děng)于(yú)多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅(fú)也不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(y折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗uē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗diào)，步伐(fá)适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身(shēn)气血(xuè)平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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