随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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