牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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