牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。
蒙古女人为什么不能碰r>首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑蒙古女人为什么不能碰痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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