牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zh关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗ǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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