牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉an>涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植(zhí)物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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