怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰本初是谁富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北本初是谁京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 本初是谁