新鲜山芋如何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜(xiān)山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存，山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

山芋可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克(kè)熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多(duō)热量，可以代替部分主食。而(ér)适(shì)当摄入植物纤(xiān)维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸(xī)收，而(ér)与肠道微生(shēng)物的(de)接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服，再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最(zuì)后在(zài)上(shàng)面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存(cún)一年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室(shì)的(de)效果和吸潮的(de)功效，用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙)存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存(cún)很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的(de)量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头，所以(yǐ)说一次(cì)性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但(dàn)是害怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常(cháng)常为这(zhè)个事情担忧，也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋(yù)头(tóu)保存(cún)不(bù)好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过(guò)干也(yě)会(huì)导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要(yào)求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购(gòu)买鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙之后(hòu)尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保(bǎo)存(cún)较(jiào)长时(shí)间(jiān)，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔(k鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙ǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于(yú)外(wài)界(jiè)气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意(yì)通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自(zì)己一次性(xìng)买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不知道怎么(me)保存好的(de)话(huà)，那么不妨(fáng)试试上面我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的(de)方法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能(néng)更(gèng)长久，如果没有冰箱，那(nà)么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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