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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少般是比较(jiào)好现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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