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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qi碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗áng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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