黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤(shā西安市城六区是哪几个ng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。西安市城六区是哪几个p>

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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