莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。馈赠的意思

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(y馈赠的意思ǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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