牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日or: #ff0000; line-height: 24px;'>当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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