一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大(dà)概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一公里大概多(duō)少步(bù)，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发(fā)现,走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常(cháng)人(rén)的步行(xíng)速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都(dōu)是属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法国(guó)科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人(rén)们(men)都是(shì)用公(gōng)里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可以(yǐ)相(xiāng)互进(jìn)行(xíng)换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改(gǎi)革以来，一(yī)里(lǐ)就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再(zài)说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米的(de)时候(hòu)就不(bù)要(yào)弄混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿肌增加特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可(kě)以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人(rén)每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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